寒天ダイエット、寒天（かんてん）の原料は海藻です。紅藻類、特にテングサ・オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。 また、寒天はそのほとんどが食物繊維で、あらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいます。近年、寒天の食物繊維が注目される中、ますます寒天の働きが重要視されているのです。寒天でなぜダイエットが可能なのか・・それはコレステロールや老廃物などを体の外にデトックスしたり、腸の粘膜を強化＆腸内の善玉菌を増やし、ダイエットには欠かせない働きをするからです！食物繊維を多く含む寒天でダイエットしましょう♪